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为什么产后坐月子这期间不建议减肥?

更新时间:2020-06-16 15:01:28    来源:福建好月子母婴护理服务有限公司

  产后护理如果坐的不好很可能使得女性身体和心理俱损,后患无穷,所以产后减肥选对时间可以事半功倍。
  医生指出,由于女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量。
  因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在坐月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
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